Du bist richtig hier, wenn du:

  •  Unter deiner Angststörung oder Panikattacken leidest und einen neuen Weg ausprobieren möchtest, um besser mit deiner Angst umzugehen und sie immer mehr zu lösen
  • Dir jemanden wünschst, der dich genau versteht und der dich durch die eigenen Erfahrungen mit einer Angststörung und Panikattacken, optimal auf deinem Weg unterstützen kann
  • Dir Hilfsmittel wünschst, mit denen du dich auch nach der Begleitung sehr gut selbst unterstützen kannst
  • Und du wieder mit beiden Beinen im Leben stehen willst

und/oder

  • An deinem Wert zweifelst und ein geringes Selbstwertgefühl hast.
  • Dich oft kritisierst oder ablehnst und noch keinen Weg gefunden hast, wie du liebevoller und wertschätzender mit dir umgehen kannst
  • Lernen möchtest, dich so anzunehmen wie du bist und dir eine tiefere Verbindung zu dir wünschst.
  • Oft zu wenig auf dich und deine Bedürfnisse achtest und lernen möchtest mehr auf dich zu hören und gesunde Grenzen zu setzen

 

Willkommensvideo

Deshalb kann ich dich so gut auf diesem Weg begleiten

Eine Angststörung und ein geringer Selbstwert hängen oft stark zusammen. Dies muss nicht immer so sein, doch meine Erfahrung zeigt mir, dass Frauen, die Ängste oder Panikattacken haben, sich oft auch nicht gut annehmen können und ein geringes Selbstwertgefühl haben. Dies unterstützte meinen Entschluss, mich auf diese Themen zu fokussieren.

Ich selbst hatte über 10 Jahre eine Angststörung. Wenn du mehr darüber lesen möchtest, klicke hier. In dieser Zeit habe ich sehr viel über mich und im Allgemeinen über Ängste und Panikattacken gelernt. Fällt es dir oft schwer, deine Angst anzunehmen, anstatt gegen sie zu kämpfen? Damit bist du nicht allein. Mir ging es früher genauso. Doch mit der Zeit spürte ich, dass dieser Weg einfach nicht zum Ziel führt. Also beschloss ich, mich noch intensiver mit dem Thema auseinanderzusetzen. Ich absolvierte eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin am IKP in Zürich und mir wurde immer klarer, wie wertvoll meine eigenen Erfahrungen für die Zusammenarbeit mit Menschen sind.

Da ich selbst die Erfahrung machen musste, dass viele Therapeuten, welche nie selbst erlebt haben, wie schwierig Ängste und Angsterkrankungen, nicht gleich effektiv unterstützen können. Es fehlte oft das Verständnis und leider veränderte sich sehr wenig. Für mich war klar, dass es einen leichteren und schnelleren Weg geben muss, um mit den Ängsten besser umzugehen. Also begab ich mich auf die Suche nach neuen Wegen und Möglichkeiten. So entwickelte ich mein 6 Wochen Programm, dass Frauen ohne Umwege, in ein leichteres und erfüllteres Leben führt. Mehr dazu findest du in meinem Angebot für Angststörungen.

Mit mir hast du jemanden an der Seite, der dich einfühlsam, verständnisvoll und zielgerichtet auf deinem Weg zu mehr Selbstsicherheit und Selbstwert begleitet. Hier kannst du ganz du selbst sein, Vertrauen fassen und neue Hoffnung und Zuversicht schöpfen. Ich begleite dich stets auf Augenhöhe und nehme mir ausreichend Zeit für dich.

Unterhalb findest du weitere Infos zu meinen Angeboten. Solltest du Fragen haben, ruf mich gerne an unter: 078 657 87 85. Oder schreib mir eine E-Mail an: psychologischeberatung.marti@gmail.com Ich freue mich auf dich.

 

Meine Angebote für dich:

Mein 1:1 Online Programm: Erfüllt leben – trotz Angst- und Panikstörung, hilft dir innert 6 Wochen deine Angst zu reduzieren oder ganz loszulassen, besser mit ihr umzugehen und neue Wege zu finden, wie du ein erfülltes und glückliches Leben aufbauen kannst. 

Mein 1:1 Online Programm: Stärke die Verbindung zu dir – In 6 Wochen überwindest du deine Selbstzweifel und nimmst dich so an, wie du bist. Dieses Programm unterstützt dich dabei, deinen Selbstwert zu stärken, deine Vergangenheit loszulassen und dich tiefer und besser kennen und verstehen zu lernen.