Melanie Marti
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Der beste Weg, um mit negativen Gefühlen umzugehen

Der beste Weg, um mit negativen Gefühlen umzugehen

by Melanie | Nov 19, 2019 | Unsicherheit und Zurückhaltung überwinden

Negative Gefühle gehören zum Leben dazu. So ist es nun einmal, ob wir dies akzeptieren wollen oder nicht. Doch der Umgang damit, muss nicht so schwierig sein, wie du bis anhin dachtest. In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie du achtsam und mitfühlend mit...
Der beste Weg, deine Angst vor Ablehnung zu überwinden

Der beste Weg, deine Angst vor Ablehnung zu überwinden

by Melanie | Jun 11, 2019 | Unsicherheit und Zurückhaltung überwinden

Die Angst vor Ablehnung ist eine der häufigsten Ängste. Hier erfährst du, wie diese Angst entsteht und was du effektiv dagegen tun kannst. Es gibt einen Weg, der dich dauerhaft von deiner Angst befreit. Welcher das ist, erfährst du gleich.   Deshalb hast du Angst...
Was du gegen deine Angst alleine zu sein, tun kannst

Was du gegen deine Angst alleine zu sein, tun kannst

by Melanie | Jun 6, 2019 | Unsicherheit und Zurückhaltung überwinden

Die Angst alleine zu sein, ist heutzutage sehr verbreitet. Ganz vielen Menschen geht es so. Wenn wir uns unsere heutige Gesellschaft anschauen, ist dies auch nicht verwunderlich. Wir sind viel unabhängiger. Beziehungen werden rascher beendet, Freunde kommen und gehen,...
Warum Selbstmitgefühl gerade bei Ängsten so wirksam ist

Warum Selbstmitgefühl gerade bei Ängsten so wirksam ist

by Melanie | Mai 23, 2019 | Unsicherheit und Zurückhaltung überwinden

Wenn wir spüren, dass wir gewisse Ängste und Unsicherheiten in unserem Leben haben, tendieren wir oft dazu, diese zu bekämpfen. Wir wollen sie so schnell wie möglich loswerden und möchten uns nicht damit auseinandersetzen. Warum dies jedoch der falsche Weg ist und wie...
Verwandle deine Sensibilität in deine grösste Stärke

Verwandle deine Sensibilität in deine grösste Stärke

by Melanie | Apr 24, 2019 | Unsicherheit und Zurückhaltung überwinden

Siehst du bis anhin deine Sensibilität als eine Schwäche an? Denkst du oft, du fühlst zu viel und nimmst die negativen Energien anderer Menschen viel zu stark wahr? Dann ist dieser Blogartikel für dich. Ich möchte dir zeigen, welch grosse Stärke, sich hinter deiner...
Sensibel und trotzdem stark

Sensibel und trotzdem stark

by Melanie | Mrz 7, 2019 | Unsicherheit und Zurückhaltung überwinden

Bist du sensibel und möchtest du trotzdem stark sein? In diesem Artikel erfährst du, wie deine Sensibilität zu deiner grossen Stärke werden kann. Denn wenn du dir als sensible Frau genügend Raum und Zeit gibst, wirst du dich viel stärker und widerstandsfähiger fühlen....
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